Mitos e verdades sobre visão e eletrônicos

 Confira abaixo alguns mitos e verdades sobre uso de tablets, celulares e computadores:

1. Ler no escuro, apenas com a luz do computador, tablet ou smartphone faz mal
MITO - não faz mal; a vista apenas fica cansada e é necessário fazer um intervalo para descansar.

2. A melhor posição de leitura nos livros ou computadores é deitada com o livro ou computador no colo
MITO – a maneira correta é com o objeto de leitura na altura dos olhos sentada numa cadeira com encosto reto e pés apoiados no chão.

3. Leituras feitas em telas prejudicam mais a visão
MITO – quem lê apenas em telas não sofre mais do que quem lê em livros físicos, as recomendações são as mesmas.

4. Leitura em telas não traz os mesmos danos aos olhos de crianças e adultos
VERDADE – independentemente da idade, esta leitura não provoca danos aos olhos.

5. Os sintomas de leitura contínua e extensa são iguais em livros físicos e digitais
VERDADE – os sintomas sentidos ao ler continuamente e extensamente em livros físicos e digitais são os mesmos.

6. Para quem usa óculos, ler nas telas sem ele piora o grau
MITO – não tem diferença entre ler com ou sem óculos nas telas, o grau não aumenta nem diminui.

7. O tamanho da letra e o formato influenciam
MITO – o fato de modificar o tamanho e o formato da letra num texto é apenas de preferência do leitor.

8. Ler durante o dia, com o auxílio da claridade natural é melhor
MITO – é indiferente ler de dia com a claridade natural, ou à noite, com luz artificial.

9. Diminuir a intensidade de brilho em telas é indiferente na hora de reduzir os estragos causados
VERDADE – não há estragos causados pela leitura no meio digital.